中/晚

丹巴 

早中晚

雅江

早起出发，翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠——理塘县，观色达草原风光，经无量河，传说中龟兔赛跑原地——兔子山，青藏高原最大的古冰川遗止，稻城古冰帽——海子山自然保护区，抵稻城。晚上可沐浴茹布查卡无硫温泉。

由县城前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，观万亩杨树林公园、民居家访。波瓦-迪西塘划志、赤土河谷，朝拜贡嘎郎吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村。

早中晚

用完早餐后，告别稻城县出发，经过世界高城理塘，参观小布达拉宫-长青春科尔寺（是由三世达赖喇嘛索南加措创立的），这里是4世达赖出生地，理塘县内街道清洁宽阔，市容整洁，城外有辽阔的草原夏秋季节，绿草茵茵，百花盛开，溪水弯曲流经草原。每年8月在这草原上举行“理塘八一赛马节”，撘在草原上的数千顶帐篷，形如一座城，场面十分壮观。有“康南黄教圣地”之誉的理塘寺座落在城北。城附近的毛垭温泉为大型地热温泉，可尽情沐浴的室内和露天温泉更是不计其数。下午抵达雅江。

早餐后沿途观赏高原风光，中午在情歌之城美丽的跑马溜溜的康定用午餐，顺便观赏康定城。下午抵达直达蜀山之王贡嘎雪山（7556米）脚下的磨西镇。

友情提示：

1、进入稻城高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等） 3、稻城－亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5度至12.8度。高原地带，最冷月平均气温－5度以下，最热月平均气温度10度至12.1度，全年最低气温是一月份，可达－27度。六至八月为最夏季，十一月至三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：五月至十月。稻城县海拔3750米，属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴光明就是有雨雪，也多在夜间降落。太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大，分明显的干湿季节。 4、本次旅行你可以自己选择带睡袋与否，但是不知道里面接待条件能不能满足你的要求。